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「藤井風さんとハイヤーセルフの秘密」2025年10月18日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ゆるす」「比べない」「流れにまかせる」姿勢。 それは、私たちが日常の中で･･･OK✨ 💫 体感ワーク:音と呼吸を使った“風の瞑想" こ･･･- 「五臓」が発するストレスサイン2025年10月13日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･にくくなる ■肺からのストレスサイン 呼吸が浅いことによる精神的孤立感 ･･･など排尿一般の問題 まっすぐ「姿勢を正して立つ」 ことができなくなる･･･
- 一粒万倍日。ストレスに強くなる、自分軸ができる、免疫力も高まる!超簡単な「瞑想」のやり方。2022年08月10日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･されるからです。僕も毎日、瞑想しています。やり方はいろいろあります。例えば、姿勢を整えて座り、・呼吸を深くして、吐く息、吸う息を意識する・呼吸を数えてい･･･
- 放っておくと肌も垂れる「基礎代謝の低下」2018年10月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･なくても消費するカロリー(体温の保持、呼吸、内臓の働き等)・新陳代謝とは･･･れなくなると、骨盤後傾→猫背と姿勢が崩れ全体の使われる筋肉が低下して･･･
- 2025/10/232025年10月23日北野里沙オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･をつくります。それは現実の世界でも同じ。どんなにいい言葉をならべても、表情や姿勢、呼吸のリズムに“心"が乗っていなければ、相手には届かない。だ･･･
- 日常生活の中にリハビリを【リアルまおの日常】2025年02月27日cool.maoオフィシャルブログ「いつかやろうは今やろう」Powered by Amebaてんかん、脳性麻痺、無呼吸症候群、遺伝子疾患の肢体不自由児16歳のまおです見･･･対する警戒心が人一倍強いまおだから立位台には毎日立つとか座位姿勢は毎日･･･
- 唯一無二のチュニジア大会の危機2024年11月05日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･d Body Exerciseで美しい姿勢、しなやかな身体、穏やかな笑顔･･･こころみクリニック | 内科・呼吸器内科・心療内科川崎市中原区の元住･･･
- 本日 仁平美香DVD発売 秋のクラススケジュールetc2025年09月22日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･何歳からでもはじめられる内容で、しかも姿勢とかもかっこよくなるとよい!!･･･をゆるめて、一緒に目を閉じて深呼吸をする時間を過ごしましょう。カラダ･･･
- 【筋トレ★種目】ワイドスクワット2011年10月03日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･を開いて、つま先を外側に向けます。この姿勢からゆっくりと身体を下していき･･･っ直ぐになっていること、そして呼吸を止めないことです。ゆっくりと10･･･
- 【更年期と姿勢】40~50代女性が知っておくべき正しい姿勢ケア2025年02月14日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･のみなさん、おはようございます。 姿勢の専門家、小林篤史です。 ･･･背が伸びるように腕を伸ばし、深呼吸10秒キープ×3回これだけで胸が開･･･
